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MamaWORKOUT mit Babybauch (Pränatales Training)

Fit in der Schwangerschaft

Mit dieser Schwangerschaftsgymnastik wirst Du dich während der Schwangerschaft fit und gesund fühlen! Du bleibst dynamisch,  beweglich und bereitest dich auf die Geburt vor.

MamaWORKOUT ist ein optimal auf die Schwangerschaft abgestimmtes Training: hier wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und auf sanfte Weise Kraft und Beweglichkeit trainiert. Bei jeder Übung wird der Beckenboden, so wie die komplette Körpermitte, gezielt angespannt.

MamaWORKOUT mit Babybauch

Zurzeit nur als Personal Training möglich. Informiere dich über das individuelle Trainings Angebot 

MamaWORKOUT -  Rückbildungsgymnastik

Zurück zum Wohlfühl-Körper: Übungen für einen stabilen Beckenboden, einen flachen Bauch, einen gesunden Rücken & straffes Bindegewebe!

Zurzeit nur als Personal Training möglich. Informiere dich über das individuelle Trainings Angebot.

 

     

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MamaWORKOUT - stabile Körpermitte - PERSONAL -Training

Dieses Training ist speziell geeignet bei Problemen mit Beckenboden, Rücken, Bauch oder Rektusdiastase

Persönliche Beratung: individueller Trainingsplan speziell auf Dich zugeschnitten-deine Körpermitte wird stabil, kraftvoll & fest -auch Jahre nach Geburt wirksam

Das MamaWorkout wird von den Kassen teilweise übernommen

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vita
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Ich bin Mama, WORKOUT Trainerin und habe mich auf den Fachbereich Prä- & Postnatales Training spezialisiert. Schwerpunkt: Rektusdiastase & Beckenboden

Mein Ziel: Schwangere und Mütter sollen sich fit, vital und schön fühlen.

Das hat jede Mutter verdient!

Kurse
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Jetzt informieren!

Telefon: 07121 - 69 51 601 

Mobil:    0171- 41 31 367 ab 14 Uhr

info@babybauch-workout.de

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